はじめに

「ヨガウェアはフィット感があるものが多く、体のラインが気になる…」そんなお悩みはありませんか？
実は、ヨガウェアの選び方を工夫すれば、気になる部分をさりげなくカバーしながら、おしゃれに着こなすことができるんです！
本記事では、「ウエスト・上半身・下半身」の3つの体型悩みにフォーカスし、スタイルアップが叶うヨガウェアコーデをご紹介します。
動きやすさはもちろん、体型カバーしつつおしゃれに見せるコツもたっぷり解説するので、ぜひ参考にしてくださいね♪

体型カバーできるヨガウェアの選び方とは？

体型カバーを意識する際に大切なのは、「シルエット」「素材」「カラー」の3つのポイント。
フィットしすぎない絶妙なシルエットを選んだり、伸縮性のある素材で動きやすさを確保したり、視覚効果のあるカラーを取り入れることで、スッキリ見せが叶います。
さらに、カバーしたい部分に合わせたアイテム選びも重要です。ウエスト周りが気になる場合はペプラムトップスやAラインのタンクトップ、
上半身をカバーしたい場合はゆったりとしたTシャツやドルマンスリーブのトップス、下半身をスッキリ見せたいときはジョガーパンツやフレアレギンスがおすすめです。
この後は、具体的なコーディネートとスタイルアップのコツを詳しくご紹介していきます！ 自分にぴったりのヨガウェアを見つけて、快適＆おしゃれにヨガを楽しみましょう♪

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体型悩み別！ スタイルアップが叶うヨガコーデ3選

体型カバーの基本ポイント
✔ フィットしすぎない絶妙シルエット → 体のラインを拾いすぎないデザインを選ぶ
✔ 適度なストレッチ素材 → 動きやすさとシルエットの美しさを両立
✔ 視覚効果を活用 → カラーやデザインで細見え＆スタイルアップ

【ペプラムトップスでウエストカバーコーデ】

ペプラムデザインの魅力とは？
ヨガウェアの中でも女性らしく上品な印象を与えてくれるペプラムデザイン。ウエスト部分にふんわりと広がるシルエットが特徴で、体のラインを美しく見せながら、気になるお腹周りをさりげなくカバーしてくれる優秀アイテムです。
最大の魅力は、ウエストを細く見せる視覚効果。ペプラムの切り替え位置が高めにあることで、ウエストのくびれが強調され、自然とスタイルアップして見えます。さらに、ヒップラインが隠れる長さを選べば、下半身もスッキリ見えます。、下半身のカバーにも◎。
また、女性らしいシルエットをキープしながらも、動きやすさを確保できるのもポイント。ヨガの動きにフィットするストレッチ素材を選べば、ポーズをとる際も快適に過ごせます。
ペプラムトップスは、シンプルなレギンスやジョガーパンツと合わせるだけで、簡単におしゃれなヨガコーデが完成するのも嬉しいところ。体型カバーとスタイルアップの両方を叶えてくれるペプラムデザインで、ヨガウェアコーデをもっと楽しんでみませんか？

ALBOVEおすすめコーディネート
ALBOVEのペプラムトップスはスポーティすぎず、品の良さ漂う美シルエットのタンクブラトップスは、お腹、腰回りを程よいフレアと丈感でカバー
サイドの切り替えによって細見え効果も！背中の無地配色がワンポイントになりすっきりした印象になります

エレガントリーフ柄ペプラムタンクブラトップス　￥15,400(税込)
エレガントリーフ柄フルレギンス　￥14,300(税込)

エスニックパッチワーク柄ペプラムタンクブラトップス　￥15,400(税込)
エスニックパッチワーク柄プレーンレギュラーレギンス　￥15,400(税込)

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【お洒落なTシャツで上半身カバーコーデ】

ヨガウェアにTシャツを取り入れると、気になる上半身をナチュラルにカバーしつつ、リラックスしたおしゃれな雰囲気を楽しめます。
でも、フィットしすぎると体のラインが目立ってしまうことも…。そこで、体型を拾わないTシャツ選びのコツを押さえて、快適＆おしゃれにスタイルアップを叶えましょう！

体型を拾わないTシャツ選びのコツ
① ゆるっとしたシルエットを選ぶ
タイトすぎるTシャツは体のラインを強調してしまうため、適度にゆとりのあるシルエットが◎。

② 落ち感のある素材を選ぶ
ハリのある生地は逆に膨張して見えることがあるので、程よく落ち感のある素材を選ぶと◎。体に沿いすぎず、ナチュラルに流れるシルエットが叶います。

③ カラー＆デザインで視線をコントロール
目の錯覚を利用して、気になる部分をスッキリ見せるのもポイント！

細見えする工夫
・濃い色を選ぶ → ブラック・ネイビー・チャコールなどは引き締め効果◎
・Vネックやボートネック → 首元をスッキリ見せ、小顔効果も
・縦ラインのデザイン → サイドスリットやセンターライン入りなら細見えUP

④ ヨガウェアとのバランスを考える
トップスにゆるめのTシャツを選ぶなら、ボトムスはフィット感のあるレギンスやテーパードパンツを合わせるのがベストバランス。トップスとボトムスのシルエットにメリハリをつけることで、スタイルアップが叶います。
体型を拾わないTシャツなら、気になる部分をカバーしつつ、快適な着心地も叶います。ぜひ、自分にぴったりのTシャツを見つけて、ヨガをもっと快適に楽しんでくださいね！

ALBOVEおすすめコーディネート
ALBOVEの柔らかく肌心地の良いTシャツは3タイプ！お好みのレギンスやボトムスと合わせて♪

一番袖が長いタイプなのでお肌を隠したい方におすすめ◎
ストレートシルエット×メッシュ生地が、スポーティーエレガントな雰囲気になる「ストレートTシャツ」

UVカットメッシュストレートTシャツ ￥12,100(税込)
マーブル柄フルレギンス　￥14,850(税込)

動くたびにひらっとメッシュが広がり、フェミニンな着こなしに◎
両サイドにメッシュが入った「フレンチスリーブTシャツ」

UVカットメッシュフレンチスリーブTシャツ ￥11,000(税込)
抽象柄フルレギンス　￥14,850(税込)

ウエストラインも美しく、細見えも重視したい方におすすめ◎
タック入り＆フレアの形でエレガントに着られる「フレアTシャツ」

UVカットタック入りメッシュフレアTシャツ ￥17,600(税込)
エレガントリーフ柄フルレギンス　￥14,300(税込)

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【ジョガーパンツで下半身カバーコーデ】

「レギンスはピタッとしすぎて苦手…」「太ももやヒップラインをカバーしたい！」そんな方にぴったりなのが、ジョガーパンツ。
ゆるっとしたシルエットで下半身を自然にカバーしながら、動きやすさも抜群！ジョガーパンツの魅力とおすすめポイントをご紹介します！

①気になる太もも＆ヒップをさりげなくカバー
ジョガーパンツは、太もも周りにゆとりがあり、ヒップラインを拾いにくいデザインが特徴。特に、お尻まわりがふんわりとしたシルエットのものを選べば、体型をカバーしながらナチュラルにスタイルアップできます。

おすすめデザイン
・腰回りに程よいゆとりがあるシルエット → ピタピタしすぎず体型をカバー
・ヒップをしっかり包み込むハイウエスト → しゃがんだり伸びたりしても安心

②足首がキュッと締まって細見え効果◎
ジョガーパンツの最大の特徴は、足首に向かって細くなるテーパードシルエット。足首がキュッと締まることで、足全体が細く長く見えます！

細見えのポイント
・アンクル丈を選ぶ → くるぶしを見せて抜け感を出すとスッキリ見える
・ダークカラーで引き締め効果 → ブラックやネイビーならさらにスリムな印象に

③動きやすさも抜群！ 快適なストレッチ素材
ヨガでは脚を大きく広げたり曲げたりする動きが多いので、ストレッチ性のある素材を選ぶのがポイント！
ジョガーパンツは、動きやすさと快適さを兼ね備えているので、レギンスよりもリラックスした着心地でヨガを楽しめます

おすすめ素材
・ポリエステル×ポリウレタン → 伸縮性◎＆シワになりにくい
・コットン混 → さらっとした肌触りでリラックス感UP

④おしゃれ見え＆普段使いもできる万能アイテム
ヨガウェアとしてはもちろん、カジュアルコーデにも活躍するのがジョガーパンツの魅力！ トップスを変えれば、そのままお出かけもOKな「街でもおしゃれに着られるヨガウェア」として使えます。

コーデのポイント
・フィット感のあるタンクトップやショート丈トップスと合わせてメリハリをつける
・シンプルなTシャツ＋ジョガーパンツで、ゆるっとおしゃれなリラックスコーデ

ALBOVEおすすめコーディネート
ヨガ・ジムシーンに加えてデイリー使いもできる綺麗なシルエットで着られるALBOVEのジョガーパンツ

無地ストレッチジョガーパンツ ￥19,250(税込)
エレガントリーフ柄プチスリーブブラ　￥13,200(税込)

UVカット撥水ゆったりジョガーパンツ ￥19,250(税込)
抽象柄プチスリーブブラ　￥13,200(税込)
ダンボールニットクロップド丈パーカー ￥23,100(税込)

■ボトムス一覧ページ＞＞
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まとめ

いかがでしたか？体型カバーの基本ポイントをおさえ、自分に合ったヨガウェアで快適＆おしゃれに楽しみましょう！
ヨガウェアは体にフィットするデザインが多いですが、選び方を工夫すれば気になる部分をカバーしながら、スタイルアップも叶えることができます！

・ウエストが気になるなら… ペプラムトップスでくびれを強調しつつ、ふんわりカバー
・上半身をスッキリ見せたいなら… ゆったりシルエットのTシャツでナチュラルに体型をカバー
・下半身が気になるなら… ジョガーパンツで太もも＆ヒップをカバーしながら脚長効果をプラス

「隠す」のではなく「きれいに見せる」工夫を取り入れれば、ヨガの時間も自信を持って楽しめるはずです★自分に合ったヨガウェアを見つけて、心も体もリラックスしながらヨガを楽しんでくださいね！

ALBOVEでは、今回ご紹介したトップス・ボトムス以外にも、体型カバーにおすすめのウェアを多数ご用意しています。
ヨガウェアの準備をして、ヨガで積極的に体を動かしてみてはいかがでしょうか。
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