2024年最新【ヨガ初心者さん必見】ヨガウェアの選び方をお教えします! - ALBOVE NEWS&MAGAZINE

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HOW TO

2024.2.9
2024年最新【ヨガ初心者さん必見】ヨガウェアの選び方をお教えします!

2023年最新【ヨガ初心者さん必見】ヨガウェアの選び方をお教えします!
これからヨガをはじめてみようかな?
でもヨガウェアってどんな風に選べばいいの?というヨガ初心者さん必見!
ヨガ初心者さんの疑問にお答えいたします!是非、ヨガウェア選びの参考にしてみてくださいね。

初めてのヨガ体験!何を着ればいいの?

ヨガは、心身に様々な効果があるとされています。
ヨガをする際、あなたの気持ちや心の状態が穏やかで優しい気持ちでいることがとっても大切です。
その為、ヨガウェアはあなたの『気分があがる』ウェアを選びましょう!
ヨガウェア選びから、ワクワクしたり、楽しい気持ちになることで、心の状態を整えていくのもいいですね。

ポイント1.何よりも大事なのは、【フィット感!!】

伸縮性のある生地を使って作られたウェアがベスト!
着用した際に、自分のカラダにフィットし、大きな動きをしてもズレないことが重要です。

ポイント2.フィット=締め付けはNG

着用した際の、強い締め付けはNG!!
ヨガの目的は、正しい姿勢と呼吸から精神と体のバランスを整え、心身ともに健康になることです。
その為、体を強く締め付けるウェアは心の締め付けにも結び付きます。
【フィット感=自分の心地よい着用感】を意識してアイテム選びをしてみましょう。

ポイント3.カラダを動かしやすい軽やかなアイテムを着よう!

ヨガは、ポーズを取ったり、ゆっくりと筋肉を伸ばしほぐしていくことで
カラダの血行の巡りが良くなり、カラダが整っていきます。
カラダを動かしやすいように、柔らかく軽やかなアイテムを選びましょう!
スエットやパーカーなどは、重たく動きにくさがあるのでできれば避けましょう。

ヨガウェアを選ぶ際のポイント

トップス編

トップスは、カップ付きのトップスやブラトップスなど一枚で着用でき、肩甲骨周りを妨げないアイテムを選びましょう!
また、気になる二の腕や冷え対策として軽やかなTシャツや動いてもズレにくいトップスをプラスしてみるのもいいですね。

トップス一覧はこちら▶

ボトムス編

ボトムスは、レギンスがおすすめ!ヨガは股関節周りを動かす動きもあるので、
股関節周りがキュッと締まりがあるものにしましょう。
また、レギンスは動きやすさと履き心地に優れているうえ、スタイリッシュでおしゃれなデザインのものが多く、
ルームウェアや普段着としても使うことができます。
ヨガスタジオに通うときや、ちょっとした買い物に出かけるときなどに、レギンスを着用するのもいいですよね。

ボトムス一覧はこちら▶

初めてのヨガにおすすめALBOVEヨガウェアスタイリング

初めてのヨガにおすすめALBOVEヨガウェアスタイリング
ブロック調チェック柄は、ヨガ初心者さんもトライしやすい私服ライクなプリントです。
タンクブラトップスの上に肌心地の良いTシャツを重ねて露出は控えめだけど動きやすいスタイリングです♪
UVカットメッシュ切り替えTシャツ¥10,450
ブロック調チェック柄タンクブラトップス¥14,850
ブロック調チェック柄プレーンレギュラーレギンス¥14,300

初めてのヨガにおすすめALBOVEヨガウェアスタイリング
大人女性にピッタリ!優しいカラーに華やかなプリントがスポーティ過ぎず
品の良さ漂うエレガントな雰囲気のコーディネートに♪
綺麗めに着こなせるタンクトップブラにからだが温まるまでクロップド丈のパーカーを合わせて。
エレガントフラワータンクブラ¥13,200
エレガントフラワーフルレギンス¥14,300
ダンボールニットUVカットクロップド丈パーカー¥23,100


リブ素材で凹凸のある素材感が可愛く、初めてのヨガウェアでも挑戦しやすい無地シリーズ。
ノースリーブブラは胸元をカバーしてくれてヨガ中も安心です。
レギンスもサイドとウエスト部分がリブ素材になっており、お洒落な印象に◎
リブ素材プチスリーブブラトップス¥12,100
異素材ミックスレギンス¥13,200

まとめ

いかがでしたでしょうか?
ヨガ初心者さんやこれからヨガを始めたい方、ぜひご参考にしてみてください!

ALBOVEでは水陸両用ウェアやフィットネス水着、ヨガアイテムを多数取り扱い中!
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